渠务署伙伴参与渣打香港马拉松2019

香港马拉松是本港年度首个国际体育盛事，今年更迎来23周年，吸引逾50个国家及地区多达75 000名选手参赛。今年大会致力推动「绿色马拉松」，包括只提供电子确认信，以及于比赛时加强废物回收。

一如既往，本署大力鼓励同事参与马拉松活动，更诚邀工程项目顾问及承建商以「渠务署伙伴」名义参赛，一同迎难而上，互相扶持，藉此增进友谊，提升默契，发挥团队精神。

2月17日清晨6时15分许，时任署长唐嘉鸿先生及副署长麦嘉为先生与参赛大军在铜锣湾中央图书馆外举行起步礼并合照。其后，时任署长率领身穿橙色战衣的「渠务署伙伴」，在掌声及欢呼声中浩浩荡荡迈向东区走廊起点出发。

当日天气清凉，细雨丝丝，但跑手兴致不减，都在起点蓄势待发。起跑枪声一响，大家战意激昂，互相鼓励，尽显体育精神。部门啦啦队呐喊助威，沿途喝采声此起彼落，跑手全力以赴，直奔终点。赛后，时任署长在铜锣湾运动场迎接完成赛事的伙伴，并与众人及工作人员合照。

署方鼓励同事多做运动，劳逸有致，冀藉此年度盛事，让同事加强团队精神，以及一尝运动的乐趣和益处。

职员康乐会主席
陈起月

以下是参赛同事感受：

我酷爱行山跑步，亦喜欢为自己订立目标，但从不盲目追求成绩。「Sub4」（即四小时内完成全马）是我多年来的目标，而这次我终于达标。

我2012年首次以4小时23分完成全马赛事后，便以「Sub 4」为目标；虽已多年来参与至少20个全马赛事，但一直无功而还，因此，为求达标，去年决意好好规划，包括减磅四公斤（听说每减一公斤，即可快三分钟完成赛事）、每星期跑步二至三天、跑斜路、跟跑会操练间歇跑及配速跑等。

比赛当天，我按计划清晨3时45分起床和吃早餐（须赛前两小时吃），并于4时半出门，准时5时20分上线，务求争取在起跑区较前位置起步。6时10分起步后，我战战兢兢向前进发；首35公里非常顺利，一直按计划（每公里5分35秒）前进，可是到了「魔鬼跑道」（西隧上斜段），小腿突然抽筋，心想：「难道又不能达标？」。幸好，跑会会长此时经过打气，让我重拾斗志，咬紧牙关，摒除杂念，奋勇向前！最后，我以3小时59分20秒冲线，达成「Sub4」美梦！

顾问工程管理部
高级工程师
赵斯静

以下是啦啦队队员心声：

今年是我首次到场为参加马拉松的同事打气，并亲身感受赛事的热烈气氛。在此感谢其他啦啦队队员一直并肩打气。

一如以往，本署、伙伴顾问公司和承建商一众跑手和啦啦队队员于清晨起跑前，齐集香港中央图书馆大合照，以壮声势。热身过后，时任署长即高举旗帜，引领本署大军浩浩荡荡前往东区走廊起跑点。活力充沛的啦啦队队员随军呐喊助威，沿途各人情绪高涨，欢呼不断。赛事尚未开始，已深深体会己军众志成城的团队精神。

开跑后虽然细雨不绝，但选手依然斗志旺盛，而啦啦队队员亦热情不减。本署跑手赛后陆续返回香港中央图书馆旁的足球场，分享完成赛事的喜悦和互报佳绩。半天活动以赛后大合照作结。

工程管理部
工程师
梁劲乐